为什么要控制信息源

就像吃饭一样,我们吃的东西会影响我们的身体健康状态.信息就好像是我们的精神食粮,我们每天都在接收处理信息,它会深刻影响我们的精神健康状态.

有人说,我有分辨甄别能力,我不会受到那些负面影响.其实不然,很多人低估了负面信息的影响,我们看到的听到的信息,其实都会潜移默化地对我们的精神产生影响,很多是潜意识层面的,反思能力不强的人根本觉察不到.

即便是有甄别信息的能力,难道接收处理那些信息不需要成本吗?需要我们付出极大的时间和精力成本,而这些时间和精力本来可以用来做更有价值的事情.

有人说,我如果不关注这些信息,我就跟世界脱节了,就没法跟身边的小伙伴愉快的聊天了.诚然,这话有一定的道理.我们都害怕孤独,希望融入到集体中,在聊天的时候能够接得上话,不至于显得特别无知.这是可以理解的.可是害怕孤独更多的是因为我们内心不够强大,修炼自己的内心才是更好的解决之道.我们期望能够在集体聊天时接得上话,这是合理的,也是应该的,但这个只需要我们对时事新闻保持一点点的关注就够了,知道他们说什么就可以了,能够在小伙伴说的时候问出正确的问题就行了.这些都是时效性很短的东西,不需要在这些事情上寻找优越感,不用在这些事情上懂得很多.

另一方面,在聊天时要克制自己显摆的欲望,要更多的给别人说话的机会,那么适当的发问就很重要.甚至,我们可以把这个聊天也当作一个信息源,这就更加节约了自己获取信息的成本.利己利人,何乐而不为?

强调一下,当然不是要完全不关心时事,否则,大家在讨论什么,你一点也不知道,一问三不知.时间久了确实会脱节的.所以说,要关注,只是关注的程度要足够低罢了.